Gojaznost je globalni problem koji je uzrok 200 različitih bolesti, a najviše brige izaziva činjenica da je sve više gojazne dece širom sveta. Upravo zbog toga, danas se obeležava Svetski dan borbe protiv gojaznosti, sa ciljem podizanja svesti o ovom zdravstvenom problemu i promovisanja zdravih životnih stilova.
Gojaznost se definiše kao prekomerna akumulacija sala u telu, koja može da dovede do različitih zdravstvenih problema kao što su srčane bolesti, dijabetes tipa 2, hipertenzija, bolesti jetre, pa čak i neki oblici kancera. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, gojaznost je jedan od vodećih uzroka smrti širom sveta, te se smatra pandemijom savremenog doba.
Jedan od najalarmantnijih trendova je porast broja gojazne dece širom sveta. Prema istraživanjima, preko 340 miliona dece i adolescenata uzrasta od 5 do 19 godina širom sveta su prekomerno gojazni. Ova pojava nije samo estetski problem, već predstavlja ozbiljnu pretnju po zdravlje dece, jer gojaznost u detinjstvu često prati u odraslo doba, povećavajući rizik od razvoja hroničnih oboljenja.
Ujedinjeni komitet za globalnu zdravstvenu sigurnost (UKSC) svake godine obeležava Dan borbe protiv gojaznosti kako bi skrenuli pažnju javnosti na ove alarmantne statistike i promovisali zdrave životne stilove kao što su redovna fizička aktivnost i uravnotežena ishrana. Cilj ovog dana je podsticanje pojedinaca, porodica, zajednica i vlada da preduzmu konkretne korake kako bi se suzbila epidemija gojaznosti i stvorili zdraviji ambijent za sve.
Važno je istaći da gojaznost nije samo individualni problem, već predstavlja i socijalni i ekonomski izazov za društvo u celini. Gojazne osobe imaju veći rizik od nezaposlenosti, lošeg obrazovanja, depresije i diskriminacije, što dodatno komplikuje njihovu situaciju i otežava proces lečenja i prevencije.
Stoga je važno da svi zajedno radimo na stvaranju inkluzivnog i podržavajućeg okruženja koje će omogućiti svakom pojedincu da vodi zdraviji život. To podrazumeva promociju zdrave ishrane, podsticanje redovne fizičke aktivnosti, smanjenje stresa i poboljšanje mentalnog zdravlja. Takođe, važno je da se obezbedi pristup zdravoj hrani i bezbednim prostorima za vežbanje za sve slojeve društva, bez obzira na socio-ekonomske faktore.
Ključna uloga u borbi protiv gojaznosti leži u edukaciji i informisanju javnosti o značaju zdravih životnih stilova. Osnovne informacije o pravilnoj ishrani, značaju fizičke aktivnosti, štetnom dejstvu prekomerne telesne težine i kako se nositi sa tim problemom mogu biti od velike pomoći svima koji se bore sa gojaznošću ili su u riziku od razvoja ovog zdravstvenog problema.
Pored toga, važno je raditi na promociji zdravih navika u ranom detinjstvu kako bi se prevencija gojaznosti sprovela na najefikasniji način. Vrtići, škole, porodica i zajednice imaju ključnu ulogu u stvaranju zdravog okruženja za decu, gde će se podsticati pravilna ishrana, redovna fizička aktivnost i negovanje pozitivnog odnosa prema sopstvenom telu.
Pored toga, vlade i organizacije treba da preduzmu konkretne korake kako bi se borila protiv gojaznosti, kao što su regulisanje prodaje nezdrave hrane i pića, promocija zdravijih alternativa, subvencionisanje sportskih aktivnosti i edukativnih programa o pravilnoj ishrani i fizičkoj aktivnosti.
Svetski dan borbe protiv gojaznosti je prilika da se podigne svest o ovom ozbiljnom zdravstvenom problemu i da se pozovu svi akteri društva da preduzmu konkrete korake kako bi se suzbila epidemija gojaznosti i stvorili uslovi za zdraviji život za sve. Promovisanje zdravih životnih stilova, edukacija javnosti, podrška vladinih mera i stvaranje inkluzivnog okruženja za svakog pojedinca su ključni koraci ka rešavanju ovog problema i stvaranju zdravijeg društva za sve.
