Najnovija istraživanja o zdravlju dece u Srbiji su pokazala zabrinjavajući trend porasta broja dece sa gojaznošću i prekomernom telesnom masom. Specijalista higijene i dijetoterapije, dr Snežana Dejanović, istakla je da je procenat dece sa gojaznošću u uzrastu od sedam do 14 godina dostigao 10,5 odsto u 2019. godini, u poređenju sa 4,9 odsto iz 2013. godine i 2,6 odsto iz 2006. godine.

Gojaznost kod dece može biti posledica različitih faktora, uključujući genetske poremećaje, nepravilnu ishranu i nedovoljnu fizičku aktivnost. Dejanović naglašava da je važno početi sa preventivom što ranije i da porodično okruženje ima ključnu ulogu u formiranju zdravih navika kod dece.

Gojaznost može dovesti do razvoja dijabetesa tipa 2 i povišenog krvnog pritiska kod dece, te je važno primeniti pravilnu ishranu i redovnu fizičku aktivnost u cilju sprečavanja ovih komplikacija. Uvođenje zdravih obroka u školama igra ključnu ulogu u pravilnom razvoju dece.

Prema preporukama Svetske zdravstvene organizacije, deca uzrasta od pet do 17 godina trebalo bi da upražnjavaju svakodnevnu umerenu fizičku aktivnost od 60 minuta, uz dodatne aktivnosti za jačanje mišića i kostiju tri puta nedeljno. Međutim, istraživanja pokazuju da je učestvovanost u fizičkoj aktivnosti među decom u Srbiji opala, što zahteva dodatne intervencije kako bi se podigla svest o značaju redovne fizičke aktivnosti.

Fizička aktivnost ima brojne koristi za zdravlje dece, uključujući razvoj kostiju i mišića, poboljšanu koncentraciju i pažnju, kao i pozitivan uticaj na kardiovaskularni sistem. Važno je da se podstakne decu da praktikuju fizičke aktivnosti kako bi se sprečili potencijalni poremećaji kao što su ravna stopala i kriva kičma. Promovisanje zdravih navika ishrane i redovne fizičke aktivnosti od najranijeg uzrasta je ključno za očuvanje zdravlja dece i prevenciju gojaznosti.