Platforma Instagram pokreće nove mere zaštite mladih korisnika, s naglaskom na zdrav način života. Automatske poruke će se početi slati tinejdžerima od 13 do 18 godina koji koriste Instagram tokom noći, pozivajući ih da isključe aplikaciju i odu na spavanje. Ova inicijativa dolazi iz kompanije Meta, koja stoji iza Instagrama, i ima za cilj da podigne svest o važnosti sna kod mladih ljudi.

Poruke će se prikazivati tinejdžerima koji provode više od 10 minuta na Instagramu, gledaju rilove ili koriste direktne poruke u kasnim noćnim satima. Cilj je podsetiti mlade korisnike da je već kasno i da je važno da isključe aplikaciju. Poruke će se prikazivati direktno na profilu korisnika od 22 sata, ukoliko koriste određene funkcije na društvenoj mreži. Međutim, ova obaveštenja neće se prikazivati ako mladi koriste druge alatke platforme, kao što su „storiz“ (stories).

Važno je napomenuti da ova obaveštenja nisu obavezujuća i da mladi korisnici imaju mogućnost da ih ignorišu. Takođe, oni koji ne prijave svoje pravo godište prilikom otvaranja profila, mogu u potpunosti izbeći ove poruke.

Ova inicijativa dolazi kao odgovor na zabrinutost sve većeg broja ljudi u vezi sa prekomernim korišćenjem društvenih mreža među mladima. Istraživanja su pokazala da prekomerno korišćenje društvenih mreža može imati negativne efekte na fizičko i mentalno zdravlje adolescenata, uključujući nesanicu, loše akademske perfomanse, depresiju i anksioznost. Stoga je važno da se preduzmu koraci kako bi se mladi korisnici zaštitili od potencijalno štetnih posledica prekomernog korišćenja društvenih mreža.

Važnost sna kod adolescenata nije zanemarljiva. Nedostatak sna može imati ozbiljne posledice na zdravlje mladih ljudi. Studije su pokazale da nedostatak sna može dovesti do lošeg raspoloženja, smanjene koncentracije, povećanog rizika od gojaznosti i povećanog rizika od mentalnih poremećaja. Zato je važno da roditelji, učitelji i društvo u celini podstiču mlade ljude da vode zdrave navike spavanja.

Osim automatskih poruka, Instagram će takođe omogućiti mladim korisnicima da postave vreme kada im se aplikacija automatski isključuje, kako bi im se pomoglo da ograniče svoje vreme provedeno na društvenim mrežama. Ove novine predstavljaju korak napred u zaštiti mladih korisnika od potencijalno štetnih efekata prekomernog korišćenja društvenih mreža, i nadamo se da će inspirisati i druge društvene mreže da preduzmu slične korake.

Uz to, važno je da se podigne svest o važnosti odgovornog korišćenja društvenih mreža među mladima. Roditelji, učitelji i ostali članovi društva trebaju razgovarati sa mladima o prednostima i rizicima korišćenja društvenih mreža, te ih podučiti kako da koriste ove platforme na odgovoran način. Takođe, važno je da se uspostave jasne smernice i granice u vezi sa korišćenjem društvenih mreža kod mladih ljudi.

U zaključku, inicijativa Instagrama da šalje automatske poruke tinejdžerima pozivajući ih da isključe aplikaciju tokom noći je pohvalna i korak u pravom smeru. Važno je da se preduzmu koraci kako bi se zaštitili mladi korisnici od potencijalno štetnih efekata prekomernog korišćenja društvenih mreža, a podizanje svesti o važnosti zdravog stila života među mladima, uključujući i kvalitetan san, treba biti prioritet za društvo u celini. Ova inicijativa takođe treba da bude podsticaj drugim društvenim mrežama da preduzmu slične mere zaštite mladih korisnika.