Kako da napravite lekoviti med od maslačka?

Nebojša Novaković avatar

Maslačak, poznat i kao divlji maslačak, je vrlo rasprostranjeni korov koji ima izuzetno lekovita svojstva. Sa obiljem vitamina, minerala i drugih korisnih supstanci, maslačak može biti odličan saveznik u očuvanju zdravlja. Ovaj korov je bogat pelinom, cinkom, flavonoidima, B vitaminima, sterolima, taninima i kalijumom. Listovi maslačka su posebno bogati vitaminom C i gvožđem, čineći ih izuzetno korisnim za organizam.

Maslačak se može konzumirati na različite načine kao što su čaj, sok, med, sirup ili čak kao sastojak u salati. Domaći med od maslačka je posebno cenjen zbog svojih lekovitih svojstava. Za pravljenje ovog meda potrebno je sakupiti cvetove maslačka, očistiti ih, oprati i ocediti. Zatim se cvetovi prelivaju kuvanom ohlađenom vodom i ostavljaju da odstoje jedan dan. Nakon toga, procedi se smesa i sipa u lonac, dodaje se šećer i limunov sok, te se kuva dok se sirup ne zgusne. Gotov med se sipa u tegle i može trajati do šest meseci u frižideru.

Lekovita svojstva maslačkovog meda su mnogobrojna. Ovaj prirodni lek se koristi kao lek protiv kašlja u slučaju prehlade, umirujući suv i intenzivan kašalj. Takođe, maslačkov med se smatra odličnim „čistačem“ organizma od toksina, posebno pluća od nikotina.

Uz to, maslačak je prepun vitamina i minerala koji su esencijalni za održavanje zdravlja. Maslačak ima antioksidativna svojstva koja pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i sprečavaju oksidativni stres u organizmu. Takođe, maslačak može pomoći u regulaciji šećera u krvi i poboljšanju varenja, što ga čini korisnim za osobe sa dijabetesom ili problemima sa varenjem.

Ovaj korov se tradicionalno koristi u narodnoj medicini za lečenje raznih zdravstvenih problema kao što su probavni poremećaji, upalne bolesti, infekcije, težine u nogama, artritis, reumatizam, migrene i insomnija. Maslačak se takođe koristi u kozmetičkoj industriji za proizvodnju kozmetičkih proizvoda za negu kože i kose.

Interesantno je da su cvetovi maslačka jestivi i često se koriste u kulinarstvu za pripremu jela kao što su salate, čorbe, čajeve, likere i vina. Cvetovi maslačka imaju blag, gorkast ukus i mogu dodati specifičnu aromu i boju jelima.

Maslačak je biljka koja se lako uzgaja i može se naći u divljim staništima širom sveta. Može se brati tokom cele godine, ali najbolje je berbu obaviti u proleće kada su listovi i cvetovi najbogatiji hranljivim sastojcima. Važno je birati maslačak iz čistih, nedovoljnih staništa kako bi se osigurala njegova sigurna upotreba u ishrani ili za lečenje.

U zaključku, maslačak je korov sa izuzetnim lekovitim svojstvima koji može biti odličan saveznik u očuvanju zdravlja. Sa obiljem vitamina, minerala i antioksidanata, maslačak može pomoći u održavanju imunološkog sistema, regulaciji šećera u krvi, poboljšanju varenja i mnogim drugim zdravstvenim problemima. Domaći med od maslačka je posebno cenjen zbog svojih lekovitih svojstava i može se koristiti kao prirodni lek protiv kašlja, kao „čistač“ organizma od toksina i za mnoge druge zdravstvene probleme. Stoga, maslačak zaslužuje pažnju i treba ga koristiti u ishrani i za lečenje različitih zdravstvenih problema.

Nebojša Novaković avatar

Preporučeni članci: