Kako da se rashladimo, a ne razbolimo

Nebojša Novaković avatar

Prehlada zbog klima uređaja sve je češći problem. Bez klime u ovom dobu godine jednostavno ne možemo. Studija iz 2004. godine objavljena u časopisu Journal of Epidemiology objašnjava da je sve više bolesti uzrokovanih nepravilnom upotrebom klima uređaja. Kao poseban problem, stručnjaci navode centralne klima uređaje i boravak u prostoriji koja se hladi, ali se ne provjetrava. U takvim uvjetima mogu se pojaviti iritacije dišnih organa, očiju, suhi kašalj, glavobolje.
Zdravstveni problemi uzrokovani nepravilnom primjenom klima uređaja nazivaju se i „sindrom bolesne zgrade“. Ovim pojmom opisuju se kolektivni simptomi osoba koje duže vrijeme borave u neprovjetrenim i klimatiziranim prostorijama, gdje su razlike između vanjske i unutarnje temperature zraka veće od 10 Celzijevih stupnjeva. Česte su glavobolje, pa čak i migrene, suhi kašalj, vrtoglavice, mučnina, problemi s koncentracijom, umor, osjetljivost na mirise.
Istraživanja pokazuju da stanovnici razvijenih zemalja svijeta provode i do 90% vremena u zatvorenim prostorima. Loše održavani klima uređaji koji se ne čiste mogu biti prepuni bakterija, gljivica koje kruže u prostoriji. Kod osjetljivih osoba mogu se pojaviti alergijske reakcije, respiratorni problemi, prehlada, nesanica zbog bučnih klima uređaja.
Može doći i do teškog upale pluća. Dr. Nathan Spence upozorava da neodržavani klima uređaji mogu izazvati legionarsku bolest, težak oblik upale pluća uzrokovan infekcijom bakterijom Legionela.
Stručnjaci objašnjavaju da klima uređaji ne uvlače zrak iz vanjskog okoliša, što znači da u prostoriji koja se ne provjetrava nema dovoljno kisika. U tim uvjetima mikroorganizmi slobodno kruže prostorijom, što može uzrokovati pospanost zbog nedostatka kisika. Posebno su opasne centralne klime koje se loše održavaju. U neprovetrenim prostorijama zrak je često zagađen, suh i hladan te može iritirati oči, dišne organe pa čak i bronhije, što na kraju može dovesti do prehlade.
Soba s nedostatkom kisika i puno prašine. Ako se filteri klima uređaja ne čiste redovito, mogu se pojaviti mikroorganizmi, stafilokoki, plijesni, gljivice. Kada klima radi u zatvorenoj prostoriji, podiže se prašina s predmeta i podova, a u isto vrijeme nema dovoljno kisika, što su idealni uvjeti za razvoj mikroorganizama.
Kako spriječiti prehladu? Preporuka je redovito usisavanje i čišćenje prostorije prije uključivanja klima uređaja. Prehlada i infekcije mogu se spriječiti redovitim provjetravanjem prostorije u kojoj klima uređaj radi. Stručnjaci savjetuju da je dovoljno nekoliko puta dnevno provjetriti prostoriju na nekoliko minuta kako bi se izbjegli zdravstveni problemi. Ako se pojave suhi kašalj i iritacija grla, važno je piti dovoljno vode kako bi se izbjegla dehidracija i daljnje komplikacije.

Nebojša Novaković avatar

Preporučeni članci: