Zavist je kompleksno osećanje koje često može biti skriveno iza lažne ljubaznosti i podrške. Ona može dovesti do toksičnih odnosa u kojima se osoba maskira kao prijatelj, ali zapravo oseća zadovoljstvo tuđim neuspehom. Psiholozi ističu da zavist može izazvati iste reakcije u mozgu kao i fizički bol, što može dovesti do dubokih emocija mržnje i zadovoljstva. Važno je prepoznati suptilne znakove zavisti i ograničiti interakciju sa osobama koje nisu iskrene u svojoj podršci. Često je najbolje prekinuti komunikaciju sa takvim ljudima kako biste zaštitili svoje emocionalno blagostanje.