Ekcem, ili atopijski dermatitis, je upalno stanje kože koje uzrokuje svrbež, crvenilo i ljuskave osipe. Iako tačan uzrok ekcema nije poznat, vjeruje se da genetski faktori i faktori okoline igraju ulogu u njegovom razvoju.
Dijagnoza ekcema se postavlja na osnovu fizičkog pregleda i simptoma koje pacijent pokazuje, budući da ne postoji jedan specifičan test koji može da potvrdi prisustvo ovog kožnog oboljenja.
Tokom ljetnih meseci, visoke temperature mogu dodatno iritirati kožu osoba sa ekcemom. Znojenje, vlažnost i toplota mogu poremetiti kožnu barijeru osoba koje već imaju oslabljenu barijeru zbog ekcema.
Dermatolozi preporučuju pet načina za njegu osjetljive kože i kože sa ekcemom tokom ljetnih vrućina. Prvo, hidratizacija je ključna kako bi se održala vlažnost kože i ojačala kožna barijera. Kreme koje su posebno formulisane za ekcem, bez iritirajućih sastojaka poput parfema ili boja, treba koristiti redovno.
Osim toga, preporučuje se nošenje prozračne, lagane odeće od prirodnih materijala poput pamuka. Ovakva odeća smanjuje iritaciju kože i omogućava koži da diše.
Tuširanje hladnom vodom može pomoći u smirivanju svrbeža i iritacije kože izazvane znojenjem. Hidratacija je takođe ključna, pa je važno unositi dovoljno tečnosti tokom vrućina kako bi se održala hidriranost kože.
Korišćenje klima uređaja može pomoći osobama sa ekcemom da ostanu ugodno tokom visokih temperatura, ali je važno pratiti uputstva i održavati odgovarajuću vlažnost prostorije.
Prikladna njega kože tokom ljeta može pomoći u smanjenju simptoma ekcema i očuvanju zdravlja kože. Sprovođenje preventivnih mjera poput hidratizacije, nošenja prozračne odeće i redovnog tuširanja može pomoći osobama sa ekcemom da se izbore sa simptomima uzrokovanim visokim temperaturama.
Uz pravilnu njegu i pažljiv odabir proizvoda za njegu kože, osobe sa ekcemom mogu uživati u ljetnim aktivnostima bez prevelikih poteškoća. Važno je pratiti savjete stručnjaka i brinuti se o zdravlju kože kako bi se smanjila iritacija i ublažili simptomi ekcema tokom ljetnih mjeseci.
