Mnoge od večitih dilema roditelja vezane su za zdravlje njihove dece. Da li ih treba utopliti ili ih pustiti da malo promrznu? Da li su jeli dovoljno? Kada je pravi trenutak za vrtić? Sva ova pitanja, zapravo su u vezi sa imunitetom dece. Prof. dr Borislav Kamenov, imunolog i pedijatar, u emisiji RTS ordinacija, dao je odgovore na pet ključnih pitanja o tome šta pozitivno, a šta negativno utiče na imunitet mališana.

Imunitet kod dece je važan faktor za njihovo zdravlje. Prvi simptomi narušenog imuniteta mogu biti povezani sa varenjem, pa se mogu javiti nadimanje stomaka, gasovi, i problemi sa stolicom. Važno je da deca imaju redovnu i odgovarajuću stolicu, jer problemi u tom delu mogu ukazivati na ozbiljnija zdravstvena stanja. Takođe, i ekcemi mogu biti povezani sa imunitetom dece, ali genetske predispozicije nisu jedini faktor koji utiče na razvoj bolesti.

Pedijatri mogu da prate zdravlje dece kroz različite znake, poput boje jezika, prisustva belančevina u mokraći, i drugih fizičkih promena. Imunolog je takođe upozorio da deca mogu imati visok krvni pritisak, zbog nedostatka kalijuma, te je važno uneti ovaj mineral kroz ishranu, a ne kroz suplemente.

Zdravstveni problemi, poput respiratornih infekcija, sasvim su normalni kod dece. Predškolsko dete može imati do šest respiratornih infekcija godišnje, a ne treba ni da se preterano fizički aktivno. Takođe, imunolog je istakao da bi bilo idealno da dete krene u vrtić sa tri godine, a da do tada provede što više vremena sa majkom, jer je taj kontakt važan za razvoj deteta.

Hrana takođe igra važnu ulogu u očuvanju imuniteta kod dece. Povrće, voće, jaja, meso, i žitarice su neophodni deo ishrane, dok je mleko izazivač brojnih zdravstvenih problema. Kravlje mleko može izazvati problem u sistemima organa i izbaciti kalcijum iz organizma, što može dovesti do zdravstvenih problema kod dece. Zato je važno vratiti se tradicionalnim namirnicama i semenima, kao što su heljda, proso, i druge žitarice.

Na kraju, imunolog je upozorio da su suplementi, pa čak i fizička aktivnost, potrebno uskladiti sa potrebama deteta, te da preterivanje može narušiti imunitet. Dakle, važno je da roditelji prate potrebe, ne samo fizičke nego i zdravstvene, svoje dece kako bi imali snažan imunski sistem i održali dobro zdravlje.