Klint Istvud, legendarni holivudski glumac, snima novi film u 94. godini. Iako su mnogi fascinirani njegovom energijom i vitalnošću u ovim godinama, Istvud otkriva da je ključ dugovečnosti u pravilnoj ishrani, redovnoj fizičkoj aktivnosti, izbegavanju alkohola i šećera, kao i meditaciji.

Nakon što je izgubio oca od srčanog udara u ranoj dobi, Istvud je postao svestan važnosti brige o svom zdravlju. Redovno vežba, igra golf, voli duge šetnje i uživa u zdravim obrocima. Njegov sin Skot otkriva da je Klint veoma posvećen ishrani i fizičkoj aktivnosti, čak ga je naučio kako da pravilno vežba od mladosti.

Važno je napomenuti da Istvud već više od 40 godina praktikuje meditaciju, što mu pomaže da se opusti i održi mentalnu ravnotežu. Sve ove navike i rutine doprinose njegovoj dugovečnosti i vitalnosti u poznim godinama.

Klint Istvud je primer da je zdravlje najveće bogatstvo i da se pravilnom ishranom, fizičkom aktivnošću i mentalnom harmonijom može postići dug i kvalitetan život. Njegova posvećenost životnim navikama i rutinama može biti inspiracija mnogima da vode zdraviji i aktivniji život, bez obzira na godine.