Kofein je jedan od najpopularnijih stimulansa na svetu, a većina ljudi ga konzumira putem kafe, čaja, energetskih pića i drugih izvora. Studija sprovedena 2023. godine otkrila je da nivo kofeina u krvi može uticati na količinu telesne masti u organizmu, što može povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti. Istraživački tim sa Karolinska instituta, Univerziteta u Bristolu i Imperijalnog koledža u Velikoj Britaniji koristio je genetske markere kako bi utvrdio vezu između nivoa kofeina, indeksa telesne mase (BMI) i rizika od dijabetesa tipa 2.
Studija je obuhvatila podatke o skoro 10.000 ljudi i fokusirala se na varijacije gena koje su povezane sa brzinom razgradnje kofeina u organizmu. Uopšteno, osobe sa varijacijama koje utiču na gene po imenu CYP1A2, i gen koji to reguliše, poznat kao AHR, sporije razgrađuju kofein, što dovodi do dužeg zadržavanja kofeina u krvi. Međutim, ove osobe obično konzumiraju manje kofeina.
Rezultati studije ukazuju na to da genetski predviđene veće koncentracije kofeina u krvi bile su povezane sa nižim BMI-jem i masom tela, kao i nižim rizikom od dijabetesa tipa 2. Procenjuje se da je oko polovina uticaja kofeina na sklonost dijabetesu tipa 2 posredovana smanjenjem BMI-ja. Ovi nalazi su značajni jer ukazuju na potencijalnu vezu između konzumiranja kofeina i nivoa telesne masti, što može imati implikacije za prevenciju dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti.
Ova studija takođe ukazuje na mogućnost proučavanja nekaloričnih pića s kofeinom kao potencijalnog sredstva za smanjenje nivoa telesne masti. Iako ovo istraživanje pruža interesantne uvide, potrebno je sprovesti dalja istraživanja kako bi se utvrdile definitivne uzročno-posledične veze između konzumiranja kofeina, telesne mase i rizika od dijabetesa tipa 2.
Studija je takođe koristila pristup nazvan mendelska randomizacija, koji se koristi za određivanje verovatnih uzročnih odnosa između prisutnih varijacija, bolesti poput dijabetesa, telesne mase i faktora načina života. Ovo je važna metoda koja omogućava istraživačima da utvrde stvarne veze između genetskih faktora i zdravstvenih ishoda, a može pružiti nove informacije koje bi mogle biti korisne u razvoju preventivnih strategija.
U zaključku, ova studija naglašava složenu vezu između konzumiranja kofeina, telesne mase i rizika od dijabetesa tipa 2. Nivo kofeina u krvi može uticati na količinu telesne masti, što zauzvrat može uticati na rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti. Genetski markeri mogu pružiti uvid u ove veze, ali je potrebno sprovesti dalja istraživanja kako bi se potvrdile ove veze i razvile strategije za prevenciju i tretman ovih zdravstvenih problema. Bez obzira na to, ovi rezultati pružaju značajne uvide koji mogu uticati na način na koji razmišljamo o kofeinu i njegovom uticaju na naše zdravlje.
