Moždani udar je ozbiljno zdravstveno stanje koje se ne događa samo starijim osobama, kako se često misli. Studije su pokazale da žene, bez obzira na godine, imaju veći rizik od moždanog udara od muškaraca. Zbog toga je važno voditi umeren i zdrav način života kako bi se preventiralo ovakvo stanje.

Profesorica neurologije Šeril Bašnel iz medicinskog centra „Vejk Forest“ u Severnoj Karolini istakla je da žene češće pate od migrena, dijabetesa, depresije i srčane aritmije, a to su faktori koji mogu dovesti do moždanog udara. Naučnici su naveli da je moždani udar treći uzrok smrti kod žena, iza srčanih oboljenja i raka, dok je kod muškaraca peti uzrok smrti.

Simptomi moždanog udara kod žena su isti kao kod muškaraca, ali se ponekad javljaju u blažoj formi, što često dovodi do zanemarivanja simptoma. Neki od znakova moždanog udara uključuju ukočenost, slabost ili oduzetost lica, ruke ili noge (posebno ako je zahvaćena samo jedna strana tela), poremećaje govora, naglo zamagljenje ili gubitak vida, jake glavobolje praćene povraćanjem bez jasnog uzroka, gubitak ravnoteže i omaglice ili vrtoglavice.

Preventiva je ključna u sprečavanju moždanog udara, a najbolji način je da se vodi umeren, zdrav način života. Kontrolisanje krvnog pritiska, provera nivoa šećera i masnoća u krvi, redovno uzimanje terapije za hronična oboljenja, kao i redovni sistematski pregledi su važni u prevenciji. Takođe, fizička aktivnost, pravilna ishrana bogata voćem i povrćem, smanjen unos soli, šećera i nezdravih masnoća, kao i ograničenje konzumacije alkohola i prestanak pušenja mogu značajno smanjiti rizik od moždanog udara.

Moždani udar može ugroziti živote, stoga je važno da se simptomi prepoznaju na vreme i da se odmah zatraži pomoć. Budite svesni simptoma i vodite zdrav način života kako biste se zaštitili od ove opasne bolesti.