Mediteranska ishrana je poznata po bogatstvu ribe, maslinovog ulja i povrća, a novo istraživanje je pokazalo da može biti korisna i za preživele od raka. Studija koja je trajala 13 godina otkrila je da preživeli koji su prešli na ovu ishranu nakon tretmana imaju manje šanse za preranu smrt i srčane probleme. Istraživači su pratili 800 preživelih od raka tokom 13 godina i uočili su povezanost između mediteranske ishrane i dugovečnosti. Osim toga, istraživanje je pokazalo da postoji zajednička osnova između srčanih bolesti i raka, te da određene namirnice mogu igraju ulogu u prevenciji ovih bolesti. Nezavisna istraživanja su takođe potvrdila da neki tipovi hrane, poput crvenog mesa, pržene hrane i alkohola, mogu povećati rizik od raka. S obzirom na ove rezultate, istraživači planiraju dalja istraživanja kako bi otkrili specifične namirnice mediteranske ishrane koje mogu biti korisne za preživele od raka. Sve ovo ukazuje na važnost pravilne ishrane u prevenciji različitih bolesti, uključujući rak i srčane bolesti.