Dugovečnost je tema koja intrigira mnoge ljude i naučnike već vekovima. Istraživanja su pokazala da genetika i faktori načina života igraju ključnu ulogu u tome zašto neki ljudi žive duže od drugih. Nedavna studija objavljena u „Geroscience“ otkrila je da postoji veza između određenih biomarkera, poput nivoa holesterola i glukoze, i dugovečnosti kod ljudi koji žive preko 90 godina.
Studija je obuhvatila preko 44.000 Šveđana u dobi od 64 do 99 godina koji su praćeni tokom 35 godina. Rezultati su pokazali da su osobe koje su dostigle 100 godina imale niže nivoe glukoze, kreatinina i mokraćne kiseline od mlađih ispitanika. Takođe, pokazalo se da su ljudi sa nižim nivoima holesterola i gvožđa imali manje šanse da dožive stotu godinu, dok su oni sa višim nivoima glukoze, kreatinina i mokraćne kiseline imali smanjene šanse za dugovečnost.
Iako su razlike među ispitanicima bile male, istraživači su zaključili da postoji veza između metaboličkog zdravlja, ishrane i dugovečnosti. Genetika i način života su ključni faktori koji utiču na to da neki ljudi dožive dug vek.
Stogodišnjaci su oduvek privlačili pažnju naučnika jer mogu pružiti dragocene informacije o procesima starenja i zdravlju. Iako su neki od njih imali niže nivoe određenih biomarkera, većina nije pokazivala ekstremne vrednosti. To sugeriše da su umjerenost i balans ključni faktori za dugovečnost.
Napredak u medicinskim istraživanjima omogućava nam da bolje razumemo procese starenja i kako da produžimo životni vek. Iako ne postoji tajna dugovečnosti, zdrav način života, redovne medicinske preglede i dobra ishrana mogu pomoći da ostanemo zdravi i vitalni u godinama koje dolaze.
U zaključku, genetika i način života igraju ključnu ulogu u dugovečnosti ljudi. Studije poput one objavljene u „Geroscience“ omogućavaju nam da bolje razumemo povezanost između metaboličkog zdravlja, ishrane i dugovečnosti. Stare osobe, posebno stogodišnjaci, mogu nam pružiti dragocene informacije o tome kako da živimo duže i zdravije. Jedno je sigurno – briga o svom zdravlju i redovni medicinski pregledi su ključni faktori za dugovečnost.
