Demencija je teška bolest koja se može razviti kod starijih osoba, posebno žena. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, starost je najznačajniji faktor rizika za demenciju, ali postoje i drugi faktori koje treba uzeti u obzir. Depresija može biti povezana sa razvojem demencije, što može biti iznenađujuće za mnoge ljude. Nova istraživanja su pokazala da depresija može biti povezana sa skoro 9% svih novih slučajeva demencije, što naglašava važnost prepoznavanja i tretmana depresije kod starijih osoba.

Neuropsiholog Džesika Koldvel ističe da depresija u starosti može biti drugačija od depresije koju ljudi mogu doživljavati u mlađim godinama. Simptomi depresije u starosti uključuju poremećaj sna, gubitak interesovanja za aktivnosti i prisustvo ovih simptoma skoro svaki dan tokom najmanje dvije nedelje. Depresija u starosti može biti znak da se mozak menja i faktor rizika da se mozak promeni kasnije, što može povećati rizik od razvoja demencije.

Pored depresije, gubitak sluha je još jedan faktor rizika za demenciju. Ostali simptomi demencije uključuju gubitak pamćenja, gubitak osjećaja za vrijeme, slabost na jednoj strani tijela, gubitak osjećaja, iznenadnu konfuziju i promjene vida. Važno je prepoznati ove simptome i potražiti medicinsku pomoć ukoliko primijetite bilo kakve promjene u mentalnom zdravlju starijih osoba.

Prevencija demencije je takođe važna, a postoje neke aktivnosti koje mogu pomoći u očuvanju zdravog mozga u starijoj dobi. Fizička aktivnost, zdrava ishrana, društvena interakcija i mentalne vježbe mogu pomoći u očuvanju kognitivnih funkcija i smanjenju rizika od demencije. Redovne zdravstvene provjere su takođe važne kako bi se rano otkrile potencijalne promjene u mentalnom zdravlju i pružila odgovarajuća podrška i terapija.

Ukoliko imate starije članove porodice ili bliske prijatelje, važno je posvetiti pažnju njihovom mentalnom zdravlju i pratiti eventualne promjene u njihovom ponašanju ili pamćenju. Razgovarajte sa njima o svojim brigama i potražite stručnu medicinsku pomoć ako primijetite bilo kakve znakove demencije.

Društvo se suočava sa sve većim izazovima u vezi sa starenjem populacije i povećanim brojem oboljelih od demencije. Važno je podići svijest o ovoj bolesti i pružiti podršku osobama koje se bore sa njenim posljedicama. Kroz edukaciju, prevenciju i pravovremenu dijagnozu, možemo doprinijeti poboljšanju kvaliteta života starijih osoba i smanjenju tereta koji demencija može predstavljati za pacijente, njihove porodice i društvo u cjelini.

Učenje o promenama u mozgu i funkcijama pamćenja je ključno kako bismo razumeli kako očuvati naš mentalni kapacitet u starijoj dobi i smanjili rizik od demencije. Kroz praćenje zdrave životne rutine, redovne zdravstvene preglede i otvoren razgovor o mentalnom zdravlju, možemo zajedno raditi na očuvanju mozga i prevenciji demencije.

Uzimajući u obzir sve faktore koji mogu uticati na razvoj demencije, važno je da pružamo podršku i razumijevanje osobama koje se bore sa ovom bolešću. Kroz edukaciju, pravovremenu dijagnozu i odgovarajući tretman, možemo poboljšati kvalitet života oboljelih od demencije i njihovih porodica. Zajedničkim naporima možemo doprinijeti stvaranju svijeta u kojem se osobe sa demencijom osjećaju prihvaćeno, podržano i uvaženo.