Tokom praznika često se suočavamo sa problemima sa varenjem zbog preteranog unosa hrane, a farmaceuti iz Apoteke Beograd ističu da povećani unos hrane i pića koji su deo uskršnje i slavske trpeze mogu predstavljati stres za ceo organizam.

Farmaceut Rada Jakovljević izjavila je za Tanjug da naglo unošenje prekomerne količine alkohola i veće količine holesterola posebno opterećuju jetru i žučni sistem, pogotovo ako već postoje problemi u njihovom radu. Ona ističe da samo jedno jaje sadrži oko 185 mg holesterola.

Simptomi opterećenja sistema za varenje kao što su mučnina, gorušica i osećaj punog stomaka mogu se ublažiti samolečenjem uz pomoć farmaceuta, dok pojava temperature i jakog bola ispod desnog rebarnog luka zahteva hitan pregled lekara, naglasila je Jakovljević.

U slučaju povećanog stvaranja kiseline mogu se javiti simptomi gorušice, pa se preporučuju lekovi koji smanjuju stvaranje hlorovodonične želudačne kiseline, kao što su antacidi, blokatori, H2 receptori i inhibitori protonske pumpe. Ako je posledica nedostatka enzima, preporučuju se preparati na bazi enzima.

Važno je naglasiti da je ključna umerenost, ali ako već dođe do prejedanja, preporučuje se šetnja ili konzumiranje čajeva na bazi nane, kamilice ili kima. Takođe se može uzimati i kisela voda, limunada ili sok od pomorandže, zaključila je Jakovljević.

Tokom praznika, kada konzumiramo veće količine hrane i pića, važno je voditi računa o zdravlju digestivnog sistema kako bismo izbegli neprijatne i ozbiljnije probleme. Uz pravilnu ishranu, umerenost i redovnu fizičku aktivnost možemo očuvati zdravlje i uživati u praznicima bez neprijatnih posledica.

Prekomerni unos hrane i pića može opteretiti naš organizam i izazvati probleme sa varenjem, jetrom i žučnim sistemom. Ukoliko primetite simptome poput mučnine, gorušice ili bolova ispod desnog rebarnog luka, važno je obratiti se farmaceutu ili lekaru kako biste dobili odgovarajuću terapiju i prevenirali ozbiljnije komplikacije.

Zdravlje digestivnog sistema je ključno za dobro opšte zdravlje, stoga je važno voditi računa o tome šta jedemo i pijemo. Uz pravilnu ishranu, redovnu fizičku aktivnost i kontrolu unosa hrane i pića, možemo očuvati zdravlje i izbeći neprijatne posledice preteranog konzumiranja tokom praznika.

Praznici su vreme za uživanje i relaksaciju, ali je važno voditi računa o svom zdravlju i preventivno delovati kako bismo izbegli neprijatnosti i ozbiljnije zdravstvene probleme. Uz pravilnu ishranu, umerenost i brigu o digestivnom sistemu, možemo u potpunosti uživati u praznicima bez neprijatnih posledica.

Ukoliko primetite bilo kakve simptome koji ukazuju na probleme sa varenjem ili jetrom, ne ustručavajte se da potražite stručnu pomoć. Farmaceuti su tu da vam pruže savete i preporuke kako da očuvate zdravlje digestivnog sistema i uživate u praznicima na najbolji mogući način. Vaše zdravlje je na prvom mestu, stoga preduzmite sve korake kako biste očuvali svoje zdravlje tokom praznika i u budućnosti.