Republički hidrometeorološki zavod izdao je upozorenje na izražen toplotni talas u Srbiji. Maksimalne dnevne temperature ove sedmice dostizaće i do 40 stepeni, a naznaka za jače osveženje nema. Uz vrele dane, očekuju nas i tropske noći, a vreme je opasno.

RHMZ je izdao niz mera koje bi građani trebalo da ispoštuju tokom ekstremnih vrućina. Preporučuju se provere ispravnosti rashladnih uređaja, servisiranje klima, konzumacija dosta tečnosti, posebno za hronične bolesnike koji treba da raspolažu lekovima za terapiju. Takođe, važno je slušati savete zdravstvenih ustanova i lekara.

Zaštita tokom ekstremnih vrućina takođe je važna. Preporučuje se zaštita prozora od Sunčevog zračenja, provetravanje prostorija, uključivanje klime u skladu s uputstvima, nošenje lagane odeće svetlih boja i zaštita glave od direktnog sunca. Takođe, treba izbegavati sunčanje u periodu od 11 do 17 časova, pijenje što više tečnosti i konzumacija lake hrane.

U automobilu, u slučaju da nemate rashladni uređaj, preporučuje se obezbeđivanje protoka vazduha, vožnja na mestima u senci, česte pauze i unošenje dovoljno vode. Nikada ne ostavljajte decu ili životinje u parkiranom automobilu.

Prvi simptomi toplotnog udara uključuju visoku telesnu temperaturu, obilno znojenje, vrtoglavicu, mučninu, glavobolju i ubrzan puls. Ovo stanje zahteva hitnu medicinsku pomoć. RHMZ upozorava da treba izbegavati aktivnosti koje mogu dovesti do iscrpljenosti organizma kako bi se sprečio toplotni udar ili čak moždani udar.

Preporučuje se boravak na zelenim površinama i obilazak bolesnika ili starijih osoba koje su same kako bi im se pružila potrebna pomoć. Ekstremne temperature mogu dovesti i do srčanog udara. Srbija se trenutno nalazi u najtoplijem delu leta, stoga je važno pridržavati se ovih mera opreza i saveta kako bi se zaštitili od toplotnog udara i drugih zdravstvenih problema uzrokovanih ekstremnim vrućinama.