Grašak sa piletinom je ukusno jelo koje se lako priprema i savršeno je za sve ljubitelje domaće kuhinje. Ovo jelo se priprema od pilećih prsa, graška, luka, šargarepe, crvene paprike, paradajz pirea, brašna i začina za piletinu.

500 grama pilećih prsa se iseckaju i proprže na masnoći, zatim se dodaju začini za piletinu. Luk, šargarepa i paprika se iseckaju i dodaju u šerpu zajedno sa pilećim mesom. Zatim se doda so, biber, smrznuti grašak i prelije sa litrom i po vode. Jelo se krčka oko 30 minuta, a zatim se doda paradajz pire i brašno, i ostavi da se kuva još 15 minuta.

Ovo jelo je bogato proteinima i vlaknima, te je savršeno za ručak ili večeru. Piletina je odličan izvor proteina, dok grašak pruža vlakna i vitamine. Dodatak povrća kao što su šargarepa, luk i paprika doprinosi ukusu i nutritivnoj vrednosti ovog jela.

Piletina je veoma popularna namirnica zbog svoje niske kaloričnosti i visokog sadržaja proteina. Piletina takođe sadrži vitamine B kompleksa, kao i minerale poput gvožđa i cinka. Grašak je takođe veoma hranljiv, bogat vlaknima, proteinima, vitaminima i mineralima kao što su vitamin C, K, B6, folna kiselina, gvožđe, magnezijum i kalijum.

Dodavanje paradajz pirea ovom jelu dodaje bogatstvo ukusa i nutritivnu vrednost. Paradajz je izuzetno bogat vitaminom C i likopenom, antioksidansom koji ima brojne zdravstvene benefite. Brašno se koristi kao sredstvo za zgušnjavanje i dodavanje teksture jelu.

Ovaj recept je jednostavan za pripremu i može se prilagoditi različitim ukusima i preferencijama. Možete dodati razna začinska bilja ili začine po želji, kako biste obogatili ukus jela. Takođe, možete dodati druge vrste povrća ili mesa prema sopstvenom ukusu.

Grašak sa piletinom je odličan izbor za zdrav obrok koji će vas zasititi i pružiti vam potrebne hranljive materije. Ovo jelo je idealno za celu porodicu, jer je ukusno, hranljivo i lako se priprema. Možete ga poslužiti uz neku salatu ili integralni hleb, kako biste dobili potpuni obrok koji će vas oduševiti.

Uživajte u ovom ukusnom jelu i otkrijte nove načine pripreme piletine i graška. Domaća kuhinja je bogata tradicijom i ukusima, pa iskoristite priliku da se zabavite kuvajući i uživate u ukusima domaćih jela. Grašak sa piletinom je samo jedan od mnogobrojnih recepata koji će vam pružiti zadovoljstvo u kuhinji i naučiti vas novim kulinarskim veštinama.uje pripremljen ručak i uživajte u pravom domaćem obroku koji će vas zasititi i osvežiti.