Baka Perl Taylor, poznata kao „baka sa Jamajke“, ima 103 godine i živi u Ohaju. Ona je hipernezavisna i veoma aktivna, iako je nedavno povredila leđa i sada koristi hodalicu. Nikada nije imala rak i ima pejsmejker koji joj reguliše otkucaje srca. Njena dugovečnost proizilazi iz zdrave ishrane, aktivnog načina života i pozitivnog razmišljanja.

Baka Taylor je rođena na Kubi, ali se preselila na Jamajku sa svojom porodicom kada je imala tri godine. Kasnije se preselila u Sjedinjene Američke Države, gde je provela veći deo svog života. Bila je udata dva puta, prvi brak je trajao 20 godina, a drugi 37 godina do smrti njenog supruga.

Kada je reč o ishrani, baka Taylor veroje u domaću kuhinju i redovno kuva zdrave obroke. Ona jede puno ribe, povrća i salata, a povremeno se poslasti sladoledom, slatkim vinom i čipsom. Takođe, svakog drugog dana pije zeleni sok koji priprema prema receptu svog poznanika koji je bio vlasnik prodavnice zdrave hrane.

Njen jutarnji ritual uključuje konzumiranje papaje sa pola banane, jer smatra da ova voćka ima mnogo zdravstvenih benefita. Takođe voli da pije čaj od hibiskusa, koji ima antioksidativna svojstva i podržava zdravlje jetre.

Baka Taylor voli da bude samostalna i redovno obilazi supermarket kako bi sama birala svoje namirnice. Iako je nedavno povredila leđa, to je ne sprečava da bude aktivna i uključena u svakodnevne aktivnosti.

Njen moto je „Traži i dobićeš“, što znači da je važno biti proaktivan i tražiti ono što vam je potrebno u životu. Takođe veruje da je samoljublje ključ za sreću, jer ako volite sebe, možete širiti tu ljubav i na druge.

Baka Perl Taylor je primer dugovečnosti, vitalnosti i pozitivnog stava prema životu. Njeni životni saveti i recepti za zdravu ishranu mogu biti inspiracija mnogima da vode zdraviji i srećniji život.