Srbi svakodnevno koriste začin koji povećava rizik od raka želuca! Odmah smanjite unos – Posledice mogu biti fatalne

Nebojša Novaković avatar

Svako dodavanje soli u obroke povećava rizik od raka želuca za 40%, pokazuje novo istraživanje. Nutricionisti sa Univerziteta u Beču otkrili su da ljudi u Ujedinjenom Kraljevstvu koji često koriste so u hrani imaju veću verovatnoću od 41% da obole od raka želuca u poređenju sa onima koji ne dodaju so. Studije u Kini, Japanu i Koreji već su pokazale vezu između slane ishrane i raka želuca, a ovo je prvo istraživanje koje pokazuje ovu vezu kod Zapadnjaka.

Višak soli može oštetiti zid želuca, uzrokovati oštećenje tkiva i potencijalno stvoriti kancerogene mutacije. Prema istraživanju, Američka Agencija za hranu i lekove preporučuje unos natrijuma od maksimalno 2300 mg dnevno, što je otprilike jedna kašičica soli. Međutim, prosečan Amerikanac unosi oko 3400 mg soli dnevno zbog čestog dodavanja so u obroke.

Istraživanje Univerziteta u Beču analiziralo je podatke 471.144 odrasle osobe u Ujedinjenom Kraljevstvu i otkrilo da osobe koje često koriste so imaju veću verovatnoću za 41% da će razviti rak želuca u narednih 11 godina. Ova veza ostala je istinita čak i kada su uzeti u obzir drugi faktori poput godina, socioekonomskog statusa, konzumacije alkohola i pušenja.

Konzumacija alkohola i pušenje takođe značajno doprinose riziku od raka želuca. U Americi se predviđa da će do 2024. godine biti dijagnostifikovano oko 26.890 novih slučajeva raka želuca, sa 10.880 smrtnih ishoda. Rak želuca je često teško otkriti u ranim fazama jer simptomi mogu biti slični lošem varenju ili obroku sa začinima.

Istraživači sa Univerziteta u Beču žele podići svest o štetnosti preteranog unosa soli kako bi ljudi bili svesni rizika od raka želuca. Prema profesoru Kuhn-u, cilj studije je da pruži osnovu za preventivne mere protiv raka želuca. Prekomerna upotreba soli može biti štetna za zdravlje, te se preporučuje unositi maksimalno jednu kašičicu soli dnevno.

Nebojša Novaković avatar