Strah je prirodno ljudsko osećanje koje se javlja kao odgovor na opasnost. Međutim, kada strah postane preteran i iracionalan, može prerasti u fobiju. Fobija je tipično povezana s određenim predmetima, situacijama ili aktivnostima od kojih osoba ima iracionalan strah. Postoje različite vrste fobija, kao što su fobija od zmija, buba, visine, zatvorenog prostora, mraka, javnog nastupa itd.

Doktorka Tatjana Vlakovi Jovievi, psihijatar i psihoterapeut, objasnila je u emisiji „150 minuta“ televizije Prva razliku između straha i fobije. Strah je urođeno osećanje koje nas štiti od opasnih situacija, dok fobija predstavlja iracionalan i preteran strah koji može dovesti do izbegavanja određenih situacija, objekata ili bića. Lečenje fobija može uključivati različite metode poput kognitivno-bihevioralne terapije, postepenog izlaganja uzroku fobije i hipnoze.

Doktorka Vlakovi Jovievi istakla je da fobije mogu predstavljati problem za normalno funkcionisanje osobe, poput fobije od zatvorenog prostora ili javnog nastupa. U tim situacijama, važno je potražiti pomoć kako bi se fobije prevazišle i omogućilo normalno funkcionalno življenje.

Strah i fobije su deo ljudskog iskustva, ali kada postanu preterani i ometaju svakodnevni život, važno je potražiti stručnu pomoć.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu kako biste bili u toku sa najnovijim informacijama o ovoj temi.