Devojka je na TikTok profilu pokazala svoje natečeno čelo i oči, tvrdeći da je „otrovana suncem“. Priložila je fotografije koje prikazuju kako se njeno stanje pogoršava, a na kraju je podelila slike kože koja se počela ljuštiti nakon nekoliko dana. Trovanje suncem može izazvati teške opekotine i simptome poput temperature, glavobolje, mučnine i vrtoglavice. Simptomi uključuju crveni osip koji se može pojaviti nekoliko sati ili dana nakon izlaganja suncu. Dr. Debora Li objasnila je da je to polimorfna svetlosna erupcija. Osoba se može osećati loše, sa groznicom, mučninom i dehidracijom. Teško je razlikovati trovanje suncem od alergijske reakcije, jer imaju slične simptome poput otečenosti.

Ako se osećate umorno i tromo, možda je vreme za detoks napitak koji će pročistiti vaše telo i osvežiti vas. Recepti za detoks napitke su jednostavni za pripremu, ne zahtevaju upotrebu blendera ili sokovnika i lako su dostupni.

Detoks napici su popularan način za pročišćavanje tela i osvežavanje organizma. Ovi napici mogu pomoći u eliminisanju toksina iz organizma, poboljšanju varenja, ublažavanju nadutosti i gubitku težine. Postoje različiti recepti za detoks napitke koji se fokusiraju na različite potrebe tela, poput hidratacije, detoksikacije jetre, čišćenja kože i gubitka kilograma.

Jedan od popularnih detoks napitaka je zeleni čaj sa limunom i medom. Zeleni čaj je bogat antioksidansima koji pomažu u detoksikaciji organizma i ubrzavaju metabolizam. Limun sadrži vitamin C koji jača imunološki sistem i čisti organizam od toksina. Med je prirodni zaslađivač koji dodaje slatkost napitku bez dodatnih šećera.

Da biste pripremili zeleni čaj sa limunom i medom, potrebno je da skuvate šolju zelenog čaja i dodate sok od pola limuna i kašiku meda. Promešajte napitak i pijte ga toplog ili hladnog, u zavisnosti od vaših preferencija. Ovaj napitak možete konzumirati ujutro na prazan želudac ili tokom dana kao osveženje.

Još jedan popularan detoks napitak je voda od krastavca i limuna. Ova voda je odlična za hidrataciju organizma i detoksikaciju tela. Krastavac je bogat vodom i antioksidansima, dok limun sadrži vitamin C i flavonoide koji jačaju imunološki sistem. Da biste napravili vodu od krastavca i limuna, iseckajte pola krastavca i dodajte sok od limuna. Dodajte smeđi šećer po želji i ostavite da se napitak ohladi. Ovaj osvežavajući napitak možete konzumirati tokom celog dana da biste održali hidriranost i detoksikovali svoje telo.

Detoks napitci su odličan način da unesete više tečnosti i hranljivih sastojaka u svoje telo. Oni mogu pomoći u regulisanju probave, ublažavanju nadutosti i osvežavanju organizma. Važno je izabrati recepte koji vam odgovaraju i pratiti ih redovno kako biste postigli željene rezultate. Detoks napitci su jednostavni za pripremu i mogu se prilagoditi vašim potrebama i preferencijama. Uživajte u osvežavajućim napicima i osećajte se bolje u sopstvenoj koži.