Kada se probudimo ujutro i primetimo krmelje u uglu oka, možda ne znamo tačno kako su nastali i zašto su tamo. Krmelji su zapravo mrtve bakterije koje naše oči izbacuju tokom noćnog sna, a kada ih obrišemo, zapravo se rešavamo ovih mrtvih ćelija koje su se nagomilale tokom sna. To je znak da je naš organizam uspešno reagovao na spoljašnje uticaje tokom noći.

Krmelji nastaju zbog činjenice da kada spavamo, ne trepćemo, što omogućava da se sluz, prljavština i ulje iz suznih kanala nagomilaju. Sve ovo se skuplja u uglu oka i dočeka nas u vidu krmelja kada se probudimo. Krmelji su uglavnom kombinacija mrtvih ćelija kože, prljavštine, prašine i prirodnih ulja koja koža izlučuje.

Kada su krmelji žute boje, obično nisu opasni, ali druge boje ovih naslaga oko očiju mogu da ukazuju na infekcije. Na primer, žute naslage mogu ukazivati na infekciju Meibomskih žlezda, dok zelene ili sive naslage često su posledica bakterijske infekcije. Beli krmelji obično nastaju zbog alergijskih reakcija.

Dakle, iako nam krmelji možda prvo izgledaju neugledno, oni zapravo predstavljaju prirodnu reakciju našeg organizma na spoljašnje uticaje tokom noćnog sna. Važno je znati kako različite boje krmelja mogu ukazati na različite probleme sa zdravljem oka i treba ih pažljivo pratiti kako bi se potencijalne infekcije blagovremeno otkrile i lečile.

Uz pravilnu higijenu očiju, redovne posete oftalmologu i brigu o zdravlju očiju, možemo smanjiti mogućnost nastanka krmelja i drugih problema sa očima. Važno je voditi računa o svojim očima kao što vodimo računa o celokupnom zdravlju, jer su naše oči važan deo našeg tela i treba ih čuvati i negovati.

Krmelji su normalna pojava koja se javlja kod većine ljudi, ali je važno obratiti pažnju na njihovu boju i učestalost, jer mogu ukazivati na određene zdravstvene probleme. Redovne posete oftalmologu, dobar režim higijene očiju i nega očiju mogu pomoći u održavanju zdravlja očiju i sprečiti moguće komplikacije.