Mesec januar je mesec koji traje 31 dan, ali mnogi ga doživljavaju kao najduži mesec u godini. Razlozi za ovakav subjektivni doživljaj vremena su mnogobrojni, a u ovom tekstu ćemo videti neke od njih. Klinički psiholog Kloi Karmajkl objašnjava da nakon praznika dolazi do osećaja gubitka običaja i rutine, dok se hladni i mračni dani mogu odraziti na naše raspoloženje. Pritisak zbog novog početka i suočavanje s dugovima takođe mogu uticati na doživljaj januara kao najdužeg meseca u godini.

Karmajkl ističe da se osećaj nelagode ili pritiska može uticati na našu percepciju vremena, ali postoje i koraci koje možemo preduzeti kako bismo januar učinili prijatnijim. Na primer, možemo planirati zabavne aktivnosti u kojima uživamo, ili trošiti novac na zdrav prelazak u novu godinu. Takođe, važno je i odspavati kako bismo se pripremili za nove izazove. Na kraju, važno je zapamtiti da se kraj januara nazire, te da sa njim dolaze i nove mogućnosti.

Ukratko, subjektivni doživljaj januara kao najdužeg meseca u godini može biti posledica različitih faktora kao što su pritisak zbog početka nove godine, gubitka praznične čarolije i rutine, kao i fizički faktori kao što su hladni i mračni dani. Ipak, postoji nekoliko koraka koje možemo preduzeti kako bismo učinili januar prijatnijim i kako bismo se lakše nosili sa ovim izazovima. Kraj januara simbolizuje novi početak i nove mogućnosti, pa se isplati držati do svog plana i sačekati da se mesec završi.