Veruje se da trljanje određenog prsta na ruci samo jedan minut može da ublaži ili zaustavi bol. Ako vam srce ubrzano kuca, masirajte palac, a za bolji rad bubrega kažiprst.
Svaki prst na ruci, prema japanskoj drevnoj medicini, povezan je s određenim organom i bolom. Masažom odgovarajućeg prsta možete da ublažite simptome i tegobe. Dovoljno je samo 60 sekundi trljanja da osetite promenu na bolje. Palac je povezan sa srcem i plućima. Masirajte ga kada osetite da vam srce kuca ubrzano i kada se zadišete, pa vam se čini da ćete ostati bez vazduha.
Kažiprst je povezan sa bubrezima i bešikom. Ovaj prst možete da masirate i kada vas muči zatvor ili proliv, a i u slučaju da imate probleme sa slezinom i želucem. Srednji prst povezan je sa žučnom kesom i jetrom, a savetuje se da ga jedan minut protrljate kada vas muči nesanica, migrena ili ako imate mučnine tokom vožnje. Domali prst je povezan s debelim crevom. Kažu da će masažom ovog prsta nestati glavobolja, migrena i ukočenost u vratu. Mali prst je povezan s tankim crevom, a i kada osetite nervozu i uznemirenost, masažom ćete se brzo opustiti.
U našim dlanovima nalazi se mnogo nerava, pa za opšte zdravlje japanska alternativna medicina „propisuje“ da jednostavno lupite dlanom o dlan nekoliko puta kad god možete. Postoje i druge tehnike koje možete isprobati kako biste održali dobro zdravlje. Upotreba susama može da bude od velike koristi za vaš organizam. Evo nekoliko proverenih recepata od susama koje lako možete pripremiti kod kuće.