Doktor Ferakh Hamid iz Aesthetique Dental Care pruža korisne savete kako održati zube belima i sjajnima. On ističe važnost vlaženja četkice za zube pre pranja, jer to olakšava nanošenje paste i omekšava četkice, čime se smanjuje rizik od iritacije desni. Ova jednostavna promena može napraviti veliku razliku u održavanju oralne higijene.

Mnogi ljudi veruju da treba prati zube bez kvašenja četkice, ali doktor ističe da je ovo pogrešno. Pranje zuba na suvo može dovesti do tupih zuba i žutljavog izgleda. Takođe, pranje zuba odmah nakon konzumiranja kisele hrane može oštetiti zubnu gleđ i uzrokovati žućkanje zuba. Važno je prati zube na pravi način i u pravo vreme kako bi se očuvala prirodna boja i sjaj zuba.

Kiselina u hrani može omekšati gleđ zuba, što može dovesti do osetljivosti ili promene boje. Pre pranja zuba nakon konzumiranja kisele hrane, preporučuje se sačekati neko vreme kako bi se gleđ ojačala. Dobra rutina čišćenja zuba uključuje nežno pranje zuba i desni dva minuta dva puta dnevno, korišćenje antimikrobnih proizvoda za ispiranje usta, redovne posete zubaru, čišćenje jezika i održavanje higijene proteza. Pridržavanje ovih koraka pomoći će u očuvanju oralnog zdravlja.

Kako biste održali zube belima i sjajnima, važno je pravilno održavanje oralne higijene. Vlaženje četkice za zube pre pranja može olakšati čišćenje i smanjiti iritaciju desni. Pranje zuba na pravi način i u pravo vreme može sprečiti oštećenje zubne gleđi i očuvati prirodnu boju zuba. Redovno čišćenje zuba, korišćenje proizvoda za borbu protiv bakterija i redovne posete zubaru su važni koraci za održavanje zdravlja usta. Sledenje ovih saveta pomoći će u očuvanju beline i sjaja zuba.